妇科三大瘤患者如何顺利过好quot

每一次过年，都是对子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺肿块患者的一次考验，这些女性朋友有忙不完的家务事，吃不完的高热量美食，应接不暇的应酬聚会，殊不知，正是这些繁忙、高强度的交际应酬与吃吃喝喝，更容易使自己的妇科病死灰复燃、旧病再发，那么我们到底该怎么做才能过个安稳顺利的健康年呢？

1、管住嘴：少吃油腻辛辣物

新春佳节之际，各种美食应有尽有，对于患有妇科三大瘤的女性患者来说，一定要管好自己的嘴。因为饮食过于辛辣会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重，因此痛经患者应尽量不吃辣。

另外，一些高级女白领、女领导可能借着春节收了很多的营养品与保健品，值得注意的就是有很多口服的营养保健品均含有较多的雌激素、添加剂等，过多服用会刺激女性体内激素分泌紊乱的情况，从而加重妇科三大瘤的病情。

女性三大瘤的患者最好在春节少吃油腻和辛辣刺激的发物，不要盲目的听信宣传服用一些保健品。避免因逞一时口食之欲，刺激病情加重，身体健康是福。

2、管住腿：不易太累也不易太宅

春节小长假，各种同学同事、亲戚朋友的聚会和应酬是在所难免的，所以妇科三大瘤患者一定要管好自己的腿，不要为了面子所有聚会都参加，那样会使自己的病体过度劳累使病情病症变得更加明显。

当然了，也有一些比较宅的女性患者，她们大多都会选择宅在家里不怎么外出，一般都是吃饱就睡，总想把一年的觉都给补回来。其实，太宅的女性患者也是不利于三大瘤的缩小与康复的。有医学资料显示，大鱼大肉等高脂肪的大量摄入，再加上运动量减少，女性患者在春节摄入的高热量食物，就全都转化成脂肪存储在身体，伴随着血液循环不畅、睡眠不规律、饮食不规律，从而更易诱发妇科三大瘤等疾病。

患有妇科三大瘤的女性朋友在春节不易太累也不易太宅，总之合理饮食、劳逸结合才是健康的生活方式，也是减少妇科三大瘤发病与复发的好办法。

3、勤预防：多跑步、多锻炼

妇科三大瘤属于慢性病，瘤体会随着女性年龄的增长逐渐加大，有的患者接受医生和书籍的指导，也重视自己的生活饮食，最终合理的控制了病情。而有的患者却忽视了预防与调理最终陷入手术、复发再手术、甚至恶变、癌变的泥潭中......

其实，妇科子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺肿瘤都是偏良性的肿瘤，只要做好预防工作一般是不会恶化癌变的。在春节小长假，女性朋友也不能找借口偷懒，只要多跑步、多锻炼再加上专业的治疗瘤体一般都会得到较好的控制。

中医认为，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。跑步锻炼时,呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。但如果肿瘤较大，一定要注意不能做剧烈运动，避免出现压迫蒂扭转等并发症，反而加重病情，而且要尽早进行系统治疗，医院去过年，合家团圆是福。

4、不惹病，但是病来了也不怕它！

其实，妇科子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺肿瘤都是偏良性的肿瘤，日常生活中好好的呵护自己：不盲目流产、不乱用激素、不胡乱生气、保持最好的心态；不惹病，不给妇科三大瘤靠近自己的机会！但是得了妇科三大瘤，也不要怕它。认清楚妇科三大瘤的病因、危害，就能在日常生活中合理的避免和预防；对症对因治病，相信自己，可以战胜一切病痛和困难。家庭和睦是福。

5、六字真言——扼杀病魔在萌芽中

任何一种慢性病，都是病灶越小，治疗难度越小，越早治疗越快康复！谨记六字真言：早发现、早治疗！才是预防妇科三大瘤病情加重，预防手术，预防癌变的主要方式。

常言道“药不能停”、“不能放弃治疗”，其实对于患有慢性病的女性朋友们来说更是如此了，由于女性特殊的生理结构周期与内分泌系统，所以女性朋友的身体更加脆弱，药一旦停了病情加重或者复发都是很有可能的。另外，由于各种妇科慢性病的顽固性、难治性与反复性的特点，如果在春节到来之际，患者停药了或者减药了，那么很有可能会因为药物无法足力的控制患者的病情，会让患者在过度操劳与繁忙之中恶化病情，这样也是得不偿失的。所以各类慢性病患者最好是在春节前后备好备足常用常吃的药，不要随意的减药停药或者换药，坚持足量按时的吃药才是患者的康复之本，也能让患者平稳的过一个祥和年。苦尽甘来是福。

后续

不管是子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺肿瘤的患者，还是阴道炎、宫颈糜烂的患者，这些慢性病就像是女性朋友身上的不定时炸弹一样，春节这么美好的日子，不要给这颗炸弹有一丝“引爆”的机会；到时伤害的不仅仅是自己，也会严重的破坏亲人与朋友的情绪，过年的吉利气氛也会随着病情恶化、病患倒下的噩耗烟消云散。为了自己的健康负责，也为了身边爱你的那些人的情绪负责，不要让医院里度过……正确对待自己，善待身边每一个关心你的人，和身边最亲最爱的人一起过个健康年。

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