有一个穴位长得像螃蟹，男人搓它更强壮，女

现在得妇科、男科病的人是越来越多了，像什么痛经啊、附件炎、盆腔炎、阴道炎什么的；还有阳痿、早泄、精子活力差、精索静脉曲张等等，不一而足。

医院里，医生就会给你开各种各样的消炎药，或者止痛药，吃一点就好，不吃就完，总治也治不好，钱没少花，病还没有彻底好。其实，如果你学点养生之道，这些慢性病，很容易治，甚至彻底好转。

经络者，决生死，处百病，调虚实,不可不通----《黄寺内经》

养生的理论，其实就是两点，第一是经络是否畅通；第二，就是气血是否充足。人体的所有健康，都离不开这两点。

先来看看痛经。我们经常爱说的两个字“痛疼”。一提到身体不舒服，就爱说，我哪哪都痛疼。

绝大部分的痛经，都是受寒引起的，与很多的女孩子爱吹空调，爱吃冷饮，爱穿低腰裤，爱穿露肚脐装有关。因此，针对这些妇科病,我提出的解决方案，就是用膏砭疗法:砭石+砭露阴乐搽剂,疏通经络,然后用砭石能量舱烤,排除体内湿寒,软坚散结.

其实，男科的问题也是一样，尤其是阳痿的问题，其实，主要原因，还是经络不通，和气血不足所至。

很多长期坐在电脑面前的男生，大都因久坐而造成经络不通，气血不畅。

不管是男科也好，还是妇科也好，解决经络通畅都是必须的，所有的经络都是相互关联的，都是必须通畅的，但是有一个部位的经络和穴位，一般的按摩师都涉及不到，这个部位就是八髎穴。

其实，这个不是一个穴位的名称，而是由八个穴位组成的一组穴位名称，那是哪八个穴位呢。下面我们详细讨论。

1、什么是八髎穴

八髎（liáo）位于膀胱经上，位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。最早出自于《黄帝内经》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，总共八个，故称八髎穴。髎，孔隙也。八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。

2、八髎穴的作用

督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。

胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。

3、那么为何要搓八髎：

八髎穴位于人体腰部的膀胱经上，这个部位恰好是人体骨盆的位置，人体的大部分生殖泌尿系统都在于此。很多的女孩子爱穿低腰裤，结果，这个地方很容易受到风寒的侵袭，导致这块地方的脂肪肥厚，而且很硬，用手根本就捏不起来，一捏会感觉酸痛难忍，像这种情况，说明内部组织已经发生了粘连，必须通过按摩、拔罐、膏砭等方法，将粘连的组织分离开来，而今天介绍的搓八髎是一个很好的办法。

4、八髎穴的按摩

搓八髎，最好能从腰眼一直搓到八髎处，会有一股热流明显地传导至客人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到双脚。

5、臀部是盆腔的一面镜子，抗衰老需从臀部保养开始！

臀开六经开，臀合六经合”！臀部位于人体的中部：

连接人身上、下肢气血循环的公交枢纽;臀部是腿部六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。

　　主导八大系统(神经、经络、泌尿、生殖、肌肉、循环、免疫、淋巴)，是建美丽与健康的基础。七大经络的必经之处（肝、胆、脾、胃、肾、膀胱、督脉）

臀部是盆腔的一面镜子：

1.臀缝黑：宫寒、宫毒重、恶露残留

　　2.座茧发黑：(俗称墨镜)是性激素水平下降

　　3.臀部凹陷：是卵巢萎缩的表现

　　4.臀部长痘：是毒素湿气过重

　　5.臀部冰凉：是宫寒体寒的表现

　　6.腰部发黑和横纹：是肾虚的表现

　　7.臀部两侧酸痛：卵巢囊肿等妇科疾病

　　8.腰部松弛：带脉松弛

　　9.小腹凸起：宫寒，易不孕不育

　　十女九寒，寒凉体质等于肌瘤体质!

“胸是贵气，腰是运气，臀是财气。”

臀部不保养出现的问题：

　　毒素问题:由于我们久坐、翘二郎腿，臀部经络不通，代谢不好，使臀部循环不好，发凉，大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处，臀部附近就像一个垃圾场。

　　腰部问题：如腰酸、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、带脉不通、腰间赘肉多、下肢循环差，甚至老年偏瘫……

　　臀部经络不通，寒凉，使得子宫卵巢寒气不容易排出，导致手脚发凉、月经血块、子宫肌瘤，甚至不孕不育。

　　激素问题:臀部是雌激素囤积的地方，臀部下垂说明雌激素水平下降，臀部扁平、腰部赘肉、大腿变粗的女性阴道松弛、阴唇发黑、性生活质量严重下降，最终导致性冷淡、更年期提前。

专家建议：

　　1、调理方法：每天坚持拍打臀部5-10分钟，坚持一个月以上就会看到效果，拍打过程中有可能出痧，不用怕。

　　2、拍打方法

　　可以用户实掌拍打，也可用空掌，还可用手背拍打，部位可用拳头拍打，如臀部肥厚之处。大面积拍打时，整个手掌和手指部分应全用上。对自己用手拍不到或者用手力度不够的部位，可用按摩锤等工具拍打。

3、拍打力度

　　拍打按力度可分为文拍和武拍，文拍就是轻拍，武拍就是重拍。具体用力大小还需根据年龄、病情、部位、环境等各种因素决定。武拍、文拍应交替使用。总原则是：不可一开始就重拍，拍打力度需由轻到重。通常开始拍时痛感明显，过一会儿痛感就会降低，再逐渐加重力度。轻拍可达到与重拍相同甚至更好的疗效，但需要的拍打时间更长。对一个部位如果能拍打20分钟以上，疗效更好。用膏砭疗法效果最好。

　　4、拍打臀部的好处

　　1)改善血液循环：改善月经痛、月经不调、带下等女性疾患，消除便秘和宿便。

　　2)提高睡眠品质：有很好的平衡阴阳功效，改善睡眠品质，从而消除疲乏、头晕、烦躁、潮热等。

　　3)改善面部肌肤

　　针对性的启动脏腑功能，排除体内毒素，紧致肌肤富有弹性，面色红润有光泽，皱纹、黄褐斑逐渐消淡。提醒日常只注重脸部护理的美女们，想要拥有好皮肤、好体形，臀部护理也是关键!

　　4)改善体型：排出盆底、腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素，使体型能够保持得更好

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