行为干预加上针对性的营养补充偏食,营养缺乏,膳食,维生素,偏食孩子缺些啥？
那么,偏食为什么会造成这些危害呢?又应该如何科学纠正呢?营养缺乏——偏食危害产生的根本原因研究发现,偏食儿童营养物质的摄入量与非偏食儿童相比明显不足,有调查显示偏食宝宝中有65%不吃蔬菜,24%不吃鱼虾,15.6%不吃肉或蛋,宝宝挑挑拣拣的,很难获得营养平衡,对宝宝的健康生长和发育不利,正是这些必需营养物质的缺乏,对孩子的身体造成了危害进一步的研究发现,偏食儿童的营养缺乏具有三大特征:
三是能量摄入较少,使碳水化合物、蛋白质、脂肪三大产能营养素的摄入比例不合理
2. 强化偏食儿童易缺的7种维生素和矿物质,针对性填补缺口
这样的营养补充产品应针对上述偏食儿童营养缺乏的三大特征,具备以下三个特点:
一是日常膳食摄入受限,即肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类吃得少
3. 不仅要能量充足,还应有合理的脂肪供能比,没有脂肪过剩的负担
行为干预加上针对性的营养补充,二者结合,双管齐下,纠正儿童偏食,补充儿童必需的营养物质,让孩子远离偏食导致的多种问题,快乐成长
综上所述,偏食孩子的营养缺乏有他们非常鲜明的特点,那么,如何“对症下药”,使孩子远离这些危害呢?行为干预+针对性营养干预,双管齐下一方面,进行长期的行为干预,帮助偏食儿童养成良好的饮食习惯,常见的行为干预的方法包括有:让孩子定点、定时、定量吃饭,尽量少吃零食和甜食,改进烹调方法提高儿童食欲,鼓励孩子自己进食等等行为干预需要长期坚持,循循善诱,但是偏食导致的营养缺乏问题却迫在眉睫所以,必须及时针对性地补充偏食儿童缺乏的营养,使宝宝快速地达到平衡的膳食,提高免疫力,减少生病,缓解家长的焦虑
作为儿科医生,经常碰到亲戚朋友跟我说他们的宝贝女儿、宝贝儿子不肯吃饭,就喜欢吃零食,或者不喜欢吃蔬菜,就喜欢吃肉,使尽十八般武艺也没用,问我该怎么办?其实,偏食是儿童常见的不良饮食行为,据统计,在中国1-7岁儿童中发生率高达44%临床研究也证实,偏食儿童较易出现营养素缺乏、体格瘦弱、注意力不集中、抵抗力差等问题
1. 营养全面, 均衡日常7大类膳食中的主要营养素
二是容易缺乏“7”种营养素(维生素c、d、e、叶酸、钙、铁和锌)缺乏明显
