玫瑰花粥
玫瑰花粥
更年期女性调经，在粥中加入玫瑰花，熬煮玫瑰花粥。以玫瑰花10克，粳米60克，熬成粥。或将玫瑰花纱布包裹，放入米中一同熬煮。或先熬制玫瑰花水，去渣后，以玫瑰花水熬粥亦可。可疏肝理气，健益脾胃。
如湿气较重，可将粳米换成薏米，可以祛湿利水，还有一定减肥功效。
秋冬季节，出现更年期症状，如月经紊乱、烘热出汗，以及腰酸背痛，可用黑米或紫米，代替粳米，有补益肝肾的功效。
子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等，是困扰女性的高发疾病。以及男女都易患的甲状腺囊肿、肝囊肿、肾囊肿等，其发病原因，中医统一称作疝瘕。
疝瘕为肝气郁结所致，疏肝理气是治疗的原则。《随心居饮食谱》记载，调中活血、舒郁结，辟移、和肝，酿酒可消乳癖。乳癖即乳腺增生。
文章来源：《健康每1天》治白癜风太原哪家医院好北京怎么样治疗白癜风
